5 Recomendaciones Para un Adecuado Uso de Dispositivos Auditivos

Escuchar música con audífonos o auriculares conlleva un estímulo sensorial satisfactorio, así como privacidad, la cual a partir de la adolescencia toma más importancia. A continuación te daré 5 recomendaciones para disminuir el riesgo de que el uso de esta tecnología afecte los oídos de quien los usa.

✅ 1. El volumen máximo del dispositivo idealmente no debe sobrepasar el 60%, así limitaremos la intensidad de la onda sonora y el riesgo de lesionar el oído.

✅ 2. Preferir auriculares que van sobre la oreja y se sobreponen a ella totalmente (cómo los de la imagen). Este sistema además de generar ondas menos directas también cancela mejor el ruido del ambiente, haciendo que no sea necesario subir mucho el volumen de la música para disfrutarla.

✅ 3. No usarlos por más de 60 minutos continuos. No solamente la intensidad de la exposición es importante, también la duración de la misma, debemos limitar el tiempo y permitir un descanso prudente antes de volverlos a usar.

✅ 4. Compra dispositivos de buena calidad. El sonido de alta fidelidad permite disfrutar y entender los sonidos sin necesidad de incrementar demasiado el volumen.

✅ 5. Ante la duda de la intensidad asegúrate de que a un brazo de distancia otra persona no puede escuchar el ruido proveniente de los auriculares.

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